Упражнение «Наполнение любовью»

Особенно полезным это упражнение будет для тех, кто никак не может полюбить себя, у кого не ладятся отношения с окружающими людьми или кто никак не может найти свою вторую половинку. Расположитесь удобно и начинайте медленно вдыхать и выдыхать через сердце. … Читать далее →

СЕРТИФИКАТ НА МЕЧТУ

Распечатайте или перепишите, и повесьте себе в рамочку на видное место: «Сертификат на мечту» (Распечатать и перечитывать каждый день) «Сим удостоверяется, что я, …, наделен(а) правом делать то, к чему у меня лежит душа. Я осведомлен(а), что мне ни у … Читать далее →

Танец Изменений

Сегодня мне хочется остановить внимание на одном из удивительно работающих методов самопомощи, «самотерапии», изменения своей жизни и своего состояния. Это Танец. Для Женщины это и вовсе чудодейственный Ресурс. Я остановлюсь в этот раз даже не на теоретической стороне вопроса, хотя … Читать далее →

Статья «Как изменить жизнь, не выходя из дома: 3 главных секрета».

Возможно ли это? Как наш дом связан с возможностью личных изменений? Насколько сильна и значима эта связь?  Дом, жилище, место, где мы находимся, всегда связаны с нами и влияет на нас точно так же, как и мы влияем на него. … Читать далее →

Статья «Цветотерапия или «волшебство в красках»!»

Вопрос: «Подскажите, пожалуйста, действенные способы избавления от стресса. Дело в том, что я испытываю его довольно часто… и в работе, и дома… Можно ли самостоятельно с ним справляться?» Такой вопрос с помощью рубрики в газете «Психолог и Я: вопрос-ответ» я … Читать далее →

error: Content is protected !!