Главный Человек в твоей жизни — это ТЫ!

Первые Шаги на Новом Пути

• на kuiban_olga
• 10.07.2015
• Без комментариев

(из Цикла «Новый Путь Женщины»)

 По проведении нескольких женских Ресурсных Групп у меня родилась потребность (видимо в силу той самой женской «хаотичности») немного резюмировать сказанное, открытое, прожитое, и, конечно, предвосхитить предстоящее. Захотелось коснуться подробнее всего самого важного, того, чего необходимо нам Женщинам каждый день, что привносит в нашу жизнь долгожданную гармонию и радость, что дает силы двигаться по Новому Пути.

Одна из ключевых, на мой взгляд, «женских тем» — это знание  о том, где Женщина берет и где она теряет силы, энергию, здоровье, красоту. Эту тему я считаю базовой, одной из основных, так как «женская природа» это как раз накопление энергии, Любви, радости в себе и реализация потребности делиться накопленным с близкими людьми. Это и есть «женская Суть», та самая «лучшая поза» в большом мире, которая для Женщины комфортнее всего.

К сожалению, под «гнетом» влияния социума (как воспитали/чему учили), семейных систем («женщина должна быть сильной и самодостаточной, в нашем роду все такие») и других факторов, эта Суть искажается, утрачивается. Но именно поэтому важно вспоминать об этих законах почаще и пробовать «жить по-другому», из Души идти по Новому, женскому, Пути.

Конечно, в этом месте многим читательницам хочется поспорить, встать на защиту, так называемого, «опыта своей силы», своих возможностей, возмутиться («Почему я должна всем отдавать, а кто же позаботиться обо мне..?»). Во-первых, вот именно об этом мы сейчас и поговорим. О заботе о Себе. О которой мы как раз забываем. Во-вторых, как практикующий психолог, я отмечу то, что со своим опытом (даже не самым здоровым) мы не готовы расставаться «вот так сразу», мы «вкладываем» в него, не отпускаем из рук. Я не призываю следовать моим или чьим-то еще утверждениям и не хочу «причинять добра», я выступаю лишь за то, чтобы у нас появился и был Выбор. Моя статья лишь про Выбор Нового Пути. А делает его уже каждый для себя сам.

А еще есть отличный способ, как понять следовать ли «истине» (найденной или обозначенной кем-то). В лекциях Сергея Граня я нашла для себя «критерий истины». Он оказался очень простым и заключается он в следующем. Если найденная информация делает твою жизнь лучше (радостнее, более наполненной, гармоничнее, здоровее), то значит для тебя (это не значит, что для других) она является Истиной. Если же нет – значит для тебя (и опять же не значит, что и для других) это Ложь. Вот и все. Другими словами, если отправившись по Новому женскому Пути, вы станете ощущать себя лучше, находить свои отношения в семье более гармоничными, у вас появится энергия, вы станете лучше выглядеть и т.д., то значит этот Путь для вас!

Добавлю от себя, что переход на Новый Путь всегда кризисный, он требует внимания к себе, терпения и, конечно, времени. В психологии давно известен тот факт, что любое качественное (и даже количественное) изменение возможно лишь через проживание кризиса. У любого кризиса всегда есть начало и всегда есть окончание.

Но что характерно: в своей практике я не встретила еще Женщины, которая бы ступив на Новый Путь с терпением и принятием, ощущала бы себя хуже. Обратно же я всегда наблюдаю позитивные изменения и в самой Женщине, и в ее жизни, в жизни любимых ею людей, пусть и с разной скоростью. То же самое касается и моей жизни, я тоже на Пути.

Итак, понимание существования Нового женского Пути это и есть первый шаг!

Второй шаг о том, как накапливать и сохранять Женщине ее Силу и как не терять ее понапрасну. Шаг о том, как сохраненное и накопленное отдавать своим близким будет одним из следующих.

Для начала я приведу одно диагностическое задание, найденное мной в книге О. Валяевой. Оно даст вам возможность понять, как вы на данном этапе вашей жизни накапливаете и распоряжаетесь своей женской энергией.

Задание: почувствуйте и нарисуйте себя в виде вазы. Нарисуйте ее форму, почувствуйте ее цвет, чем она наполнена или пуста, из чего она сделана.

А теперь, посмотрев на нее, проясните для себя следующие моменты:

— дно вазы является символично местом накопления энергии и ее ширина говорит о вашей возможности копить ее;

— горлышко вазы является символично местом отдавания энергии; важно проанализировать и соотношение дна и горлышка (нет ли такого факта, что я беру мало, а отдаю очень много, или наоборот); узкое горлышко – сложность отдавать, узкое дно – сложно что-либо накопить;

— то из чего сделана ваза – это либо момент силы (железо, хрусталь), либо уровень уязвимости (стекло, фарфор); также как в любом проективном тесте здесь важно включить фантазию и чувствование – какой образ у этого материала, каковы его свойства, насколько мне он комфортен и т.д.;

— наполненность вазы – это уровень вашей энергии на актуальный момент; то, что в ней также характеризует эту энергию; идеальный «женский вариант» — вода, молоко, цветы.

У любой Женщины есть «способы» и «движения», в которых она теряет энергию, отдает ее зря, утрачивает красоту и женское здоровье (в том числе, свою истинно женскую способность к зачатию и вынашиванию ребенка).

Итак. Женщина усиливает количество «мужской энергии» и, соответственно, теряет «женскую», когда она:

1.    Ожесточенно спорит и доказывает свою «правоту», на первый план выдвигая свое Эго, а не Поле своего Сердца.

«Женский ресурсный способ»: умение сотрудничать, находить компромисс, действовать мягко, чувствовать эмоционально тонкие ноты в отношениях (нужный момент, правильное слово, жест). По природе для Женщины важнее не Эго («это мое мнение!»), а ее Поле Сердца. Любовью она способна «исцелить» любой конфликт и «усмирить» любой спор. Дорогие девушки, мне кажется или мы часто обесцениваем этот свой дар?

2.    Рискует, жаждет побед и достижений.

Это истинно «мужская функция», которая проявляет лишь мужскую энергию, так как подразумевает направленность в мир. Именно направленность в мир для того, чтобы реализовать себя в нем, занять свое место является основным вектором движения Мужчины. У Женщины же противоположное «движение» — сохранить себя от мира, сохраняя свою природу. Ее мир – внутри нее. И он действительно очень богат и ценен. Поэтому рискуя, она лишь растрачивает его впустую и забирает силу на возможность достижений у своих Мужчин (мужа, брата, сына).

«Женский ресурсный способ» — это просьба о помощи. Просить не из слабости, а из своей, женской, Силы. Чтобы сохранять, тоже нужна сила, и немалая. (Подробнее о мужских и женских «функциях» читайте в ближайшей статье «Закон Отношений»).

3.    Соперничает, конкурирует, стремится к лидерству и доминированию.

Эти процессы также очень сильно «выкидывают» Женщину в мир внешний, в котором быть для нее скорее постоянное испытание и напряжение, чем ресурс. Эти действия опять же принадлежат Мужчине, они связаны с реализацией себя в мире, «отвоеванием места под солнцем».

Отсюда следует важный вывод: Женщина, конечно, может быть лидером, хорошим руководителем, НО только в обмен на свое, «женское», счастье. Вам решать, не велика ли цена…

«Женский ресурсный способ»: делегирование (умение плодотворно перераспределить функции и обязанности), забота о других, принятие себя на своем месте, признание своей Ценности, прежде всего, внутри себя, а не  мире.

Этот перекос часто случается, когда у Женщины формируется «болезненная потребность» быть оцененной, признанной, замеченной. Формирование этого часто происходит в родительской семье Женщины, где вероятнее всего вопрос ее ценности мало транслировался родителями. К слову о том, как транслировать вопрос ценности правильно: мальчика важно стимулировать на достижения с Любовью, поддерживать на новые начинания, а девочке важно дать почувствовать, что она ценна и любима просто потому, что она есть, такая умница и красавица. Девочка должна вынести эту Ценность для себя и жить в ней.

Как лечится «болезненная потребность» оценки, если вы находите ее у себя? Об этом более подробно мы поговорим в одной и статей данного Цикла, а также «недооцененность» — это хороший запрос для личной работы в психотерапии и консультировании.

4.    Контролирует (особенно действия других людей), неосознанно хочет быть в курсе всего, держать руку на пульсе из болезненной уверенности, что «все зависит от меня, без меня все сделается гораздо хуже».

Данная «особенность» также часто родом из детства. Если девочка открывает свое сердце (что всегда хотят делать все дети), а в ответ не получает должной любви и принятия, ее Душа «черствеет», «замораживается», и тогда Контроль играет роль эдакого способа «ухода от чувств», он делает Женщину как-будто немного роботом.

Мне знаком этот «диагноз». До сих пор я помню, какое неизгладимое впечатление на меня в моей личной терапии произвели очень яркие примеры «этого процесса» моего психотерапевта и Учителя — Елены (на которые она большая мастерица). Одним из примеров, олицетворяющих ту самую «замороженность», был Робот Вертер из фильма про Алису и, в частности, показательный момент с его «механическим смехом». Я смотрела и плакала, так как образ оказался очень узнаваем по ощущениям. Посмотрите.

«Женский ресурсный способ» в этом случае прекрасен и удивителен: доверие, доверие и еще раз Доверие! Самой себе, своему партнеру, миру, Богу, Вселенной…Вера в то, что все происходит хорошо и правильно не из-за контроля, а из заботы и любви Мира о тебе, из собственной возможности принимать и брать эту Любовь!

Когда я позволила себе доверять миру и процессу, моя жизнь стала намного проще и счастливее. Это действительно было одно из величайших открытий моей жизни! Многие проблемы стали решаться «по волшебству», сами собой, мне оставалось только наблюдать и принимать это «волшебство». И сейчас мало что действительно может меня взволновать или поднять сильную тревогу. Именно благодаря этому «закону» мой ребенок «по волшебству» попал в лучший (куда хотелось мне), на мой взгляд, детский садик, к очень хорошей воспитательнице. Благодаря «закону» я нахожу лучшие решения на лучший момент времени. И только благодаря «закону» я, совершенно не боясь, выбираю роддом для рождения уже второго своего ребенка довольно далеко от дома, ничуть не тревожась, что я могу не успеть/не попасть и т.п. (о том, как «сработает закон», я обязательно поделюсь чуть позже!).

Попробуйте и вы, добавляйте хоть понемногу в свою жизнь Доверия!

5.    Стремится заработать денег (по принципу: «чем больше, тем лучше»!).

Деньги и материальное обеспечение – это еще одна «мужская функция» (опять же подробнее о мужских и женских «функциях» читайте в ближайшей статье «Закон Отношений»), растрачивая свою энергию на которую, Женщина расходует всегда гораздо больше, чем получает. И что самое здесь печальное, когда Женщина работает ради денег, она «забирает» эту возможность у своего близкого мужчины (мужа, сына, брата), что в свою очередь, значительно влияет на их способности обеспечить материальные блага. Получается пресловутый замкнутый круг: «Он не зарабатывает, поэтому я все тяну на себе». Как его порвать? Всего лишь перестать путать причину и следствие.

«Женский ресурсный способ»: с Благодарностью и Уважением принимать материальные блага от Мужчины, если работать, то не ради денег, а ради женских потребностей (забота, благотворительность, уход, красота, уют). В этом месте тоже не редко случаются «чудеса»: как только Женщина выстраивает свою потребность «получать деньги от Мужчины», ее Мужчина с радостью (это же его Сила!) начинает по праву пользоваться своими возможностями и его доход заметно растет.

Еще один важный секрет: нельзя просить у Мужчины материальных благ без веры в него, без уважения к нему, к его Силе и возможностям. Сомнения – это вариант «женской неверности» («он не является лучшим для меня»), это обман и он не работает. Выход: взращивать Уважение и Любовь к своему партнеру, либо честно завершить подобные отношения.

Другими словами: хотите жить в достатке, не ищите больше и лучше работы, а всего лишь любите и уважайте искренне своего Мужчину!

6.    Решает срочные дела, пребывает в цейтноте, в режиме четкого планирования.

Модные нынче тенденции целеполагания и планирования больше подходят для Мужчин. Женщина хаотична по природе, и в этом ее Сила. Она гибка. Ее планы и цели ровно так же должны быть гибкими, творческими. Она чувствует, когда и что должно быть во время, в этом ее Ресурс!

И это не про крайность безделья и плавания по течению, это про свой собственный «режим». «Режим», который выстраивается из отношения к себе с Любовью и с Интуицией к происходящему.

Также, по моим ощущениям, стоит отметить и конкретные «способы потери» энергии Женщиной, «опасные места», в которые лучше «не ходить».

• Внешний вид, одежда.

Об этом написано очень много, особенно в ведической психологии и даже эзотерических трактатах. Я проверяла «законы одежды и прически» на себе и утвердилась в их действии окончательно. Всем Женщинам искренне рекомендую поэкспериментировать в этом направлении.

Итак, каковы же основные «законы»?

В одежде мужской (той, которая подходит для мужчин), в брюках/шортах
рубашках/джинсах/костюмах, Женщина теряет контакт с Землей, а именно из нее (а не из Воздуха – мужской стихии) она берет энергию и ресурс. И тогда женская Сила иссякает, теряется, не имеет возможности накапливаться.

В одежде женской (платья/юбки) Женщина находится в том самом контакте, к тому же она хорошо защищена от лишних глаз, она наполняется, имеет возможность сохранять свою Силу, чувствовать себя лучше.

Заинтересованные взгляды также работают как «энерговампиры», будь то похоть, или просто излишнее любование. Именно женская одежда лучше всего оберегает Женщину, позволяет ей выглядеть именно с Достоинством и Красотой, а не вызывающе и открыто. Это важный «закон». Если в моей жизни случится Дочь, это одно из того, что я считаю важным передать ей.

Опыт использования одежды Женщиной во многом обусловлен социальными установками (часто, навязанными). Хотя одежда для Женщины – это тоже способ «сохранения себя» в Мире. К сожалению, в нашей современной жизни очень редко девочек «сохраняют» должным образом, чаще из них стараются сделать куколок и, наоборот, демонстрируют (иногда устраивая из этого «конкурс»: «чья девочка лучше»). Это страшно. И это «ломает» женскую природу интимности на корню. Отсюда потом и «женские» проблемы: в здоровье, в отношениях, в отношении с самой собой.

Дайте себе возможность почувствовать это, сравните, найдите свою Истину. И вы увидите свой собственный Путь.

Подробнее об этой теме можно почитать в интересных статьях О. Валяевой: http://www.valyaeva.ru/chto-na-samom-dele-dayut-platya-i-yubki-zhenshhine/.

• Волосы.

Волосы тоже являются энергетическим центром для Женщины. Чем они длиннее, чем больше Женщина уделяет времени уходу за ними, тем больше у нее внутренней Силы.

Будучи беременной два раза, оба раза я отмечала свое внутреннее нежелание стричь волосы (даже немного, особенно в преддверии родов). В «приметы» я не верю. А вот своим природным, интуитивным, ощущениям доверяю очень. И, похоже, в волосах для меня был важный источник аккумулирования «женской Силы». В этом есть некая «сакральность».

Существует одно «но»: нося длинные волосы распущенными в мире, в социуме (не в доме), Женщина, опять же, теряет энергию, дарит ее окружающим без разбора. Лучший вариант для Женщины: заплетенные волосы в косу или собранные в пучок на затылке. А дома для своих близких как раз волосы хорошо распускать.

Попробуйте. Я в свое время, поехав на целый день в Москву из своего небольшого городка, возвращалась просто в разбитом состоянии, если я выбирала в этот день распустить волосы. И обратно: «правильная» прическа помогала завершить успешно все дела и вернуться «сохраненной». Все эти «правила» я проверяла для себя в своей жизни. Для меня они явились Истиной.

• Общение с людьми–«паразитами» (нарушающими границы/обесценивающими).

Очень важно выбирать для себя здоровое, поддерживающее, окружение. Также для Женщины важно ограничить излишнее общение, формальное и пустое. Я за то, что мы сами можем и должны формировать свой круг общения. В свое время у меня был интересный опыт создания и развития Женского Клуба, где мы встречались просто или на разнообразные «женские» темы, ездили в поездки, отмечали праздники, делились знаниями и умениями, даже играли. Это был чудесный опыт моей жизни, и это один из хороших способов организовать свое «пространство»!

Предлагаю в качестве ориентира создать собственную «Карту Безопасности». Нарисуйте на листе круг. Внутри круга напишите самые важные ваши ценности (Свобода, Любовь к себе, Личностное развитие, Дети, Семья и др.), а также людей, которые вас поддерживают в них. За пределами круга перечислите то (людей, ситуации), от чего вам сейчас стоит держаться подальше. Иногда результат бывает довольно неожиданным. Повесьте «карту» на видное место, она начнет работать. Периодически просматривайте ее и дополняйте по мере необходимости.

• Разрушающие чувства:

— жадность (на любовь, на полезную информацию и знание) – Женщина рождена, чтобы дарить;

— обида (обида для Женщины – это ее способ «завуалированного гнева», то есть за женской обидой всегда скрывается гнев);

— другие чувства: зависть, жертвенность, эгоизм, гордыня, непринятие себя.

Если вы находите названные чувства у себя, их важно принять, признать и только после этого отпустить, приняв опыт появления этих чувств с Любовью. Важно дать себе разрешение идти по Новому Пути без них. Иногда это возможно только в личной психологической работе. Одно очевидно совершенно точно: Выбор всегда за нами – тащить ли этот «мешок» за собой.

• Обсуждение и осуждение других людей тоже очень вредно для «женской энергии». Они создают и развивают «сливную яму» для нее.

В осуждении других людей, во-первых, всегда присутствует эгоизм. Во-вторых, осуждение всегда несет за собой проекционное значение (которое, кстати, бывает полезно использовать для личного развития): я осуждаю в другом лишь то, что не принимаю в самом себе. И тогда вывод напрашивается сам собой: займитесь собой, растите Любовь к себе, работайте над своей Душой и вам некого будет осуждать. Да и некогда.

Важный закон: «если я люблю и принимаю себя, то я без труда принимаю других».

• Стрессы.

Излишнее напряжение разрушает женскую природу, как говорится, «на корню». Волнения и тревоги губительно воздействуют на ресурсы Женщины.

Признавайте это, не усиливайте контроль, верьте в то, что все всегда решается самым лучшим образом (причем без наших лишних «движений»), доверяйте Мужчине, уделяйте себе время с Любовью…И стрессов в вашей жизни не останется совсем!

В следующей статье Цикла «Новый Путь Женщины» мы поговорим подробно о том, какие Ресурсы есть у каждой Женщины и как их привносить в свою жизнь практически! Это будет наш следующий Шаг.

П.С. Если вы хотите увидеть и почувствовать тот самый «идеальный женский Путь», в котором и внешне и внутренне сочетаются: Мягкость, Любовь, Огромная Сила, Способность Принимать и Двигаться в Потоке (не споря с событиями), Доверие своему Мужчине, Жизнь ценностью семьи, Сохранение себя – посмотрите чудесный фильм-сериал «Доктор Куин – женщина-врач». На мой взгляд, это «учебный фильм» по Новому Пути для Женщины..!